Antoinette Attard

Antoinette irnexxielha tegħleb l-effetti negattivi ta' abbuż sesswali kif ukoll vjolenza domestika. Waħedha rnexxielha trabbi erbat' itfal u llum tinsab ħerqana biex taqsam l-esperjenzi tagħha dwar il-problemi li affaċċjat bħala omm waħedha.

Antoinette tħobb titkellem ħafna dwar il-ħajja iebsa tagħha bit-tama li toħloq kuxjenza fuq sitwazzjonijiet mhux mistennijja li jaffaċċjaw ommijiet li jkollhom jagħmlu kollox waħedhom b' baġit strett, dwar il-vjolenza domestika u kwistjonijiet soċjali oħra.

dealing with mental health

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Mentali

Hija sitwazzjoni iebsa ħafna meta bħala ‘single mother’ issib ruħek taffaċċja mard mentali wkoll, speċjalment meta l-akbar biża’ tiegħek tkun dik li jekk titlob għajnuna psikoloġika jew psikjatrika forsi jispiċċaw jeħdulek l-uliedek… Iż-żwieġ tiegħi kien tfarrak kompletament. Kelli nitlaq bilfors. Meta fl-aħħar sibt il-kuraġġ biex naqbad l-uliedi u nitlaq, sibt lili nnifsi nikkumbatti ma diffikultajiet ġodda. Imfarrka kif kont, kelli bżonn insib post li stajt insejjaħlu tiegħi. Il-familjari u l-ħbieb għenuni nsib post b’kera baxxa kif ukoll biex nakkwista affarijiet bażiċi għad-dar il-ġdida tiegħi u t’uliedi. Ma kelli l-ebda xogħol u ma stajtx infittex xogħol dak iż-żmien għax ma kelli l-ħadd li seta’ jeħodli ħsiebRead More…

journey to happiness

By:
On:
In: Benessere, Saħħa

Kien vjaġġ twil u diffiċli, imma issa naf li persuna trid tħobb lilha nifisha biex tgħix ħajja kuntenta, u li dan mhuwiex att ta’ egoiżmu. Meta nieħu ħsieb lili nnifsi ma nkunx qed nabbanduna l-ħaddieħor, iżda nkun qed nimmeljora sabiex meta nkun magħhom, inkun preżenti u b’saħħti b’ruħi w’ ġismi. Ma tistax tferra minn tazza vojta. Inti tassew tħobb lilek innifsek? Jew għalik hija eħfef li tiffoka fuq in-negattiv u insigurtajiet tiegħek aktar milli tiffoka fuq l-affarijiet li jogħġbuk fik innifsek? Jaf qed tiffoka fuq dawk ta madwarek imma mintix tiffoka fuqek innifsek ukoll. Ċerti ndividwi jevitaw li jkunu weħdihom u saħansitra jibżgħu jagħmlu affarijietRead More…

surviving sexual abuse

By:
On:
In: Aktar, Esperjenzi Vera

Kont tifla ferriħija, kelli żewġ aħwa subien u ħames aħwa bniet, u nista’ ngħid li ħajjitna kienet waħda attiva ħafna. Konna nieħdu gost nilgħabu, nagħmlu l-‘crafts’, insajru, nagħmlu x-xogħol tad-dar u ngħinu lil xulxin. Konna nagħmlu kollox bħala tim wieħed u vera konna nieħdu gost. Għal ommna konna nsarrfu mhux ħazin… li tieħu ħsieb sebat’ itfal hija biċċa xogħol iebsa. Missierna kien jieħu ħsieb l-edukazzjoni tagħna, u kien dejjem hemm biex jgħinna fix-xogħol li jagħtuna l-għalliema għad-dar kif ukoll jara li nġibu marki tajbin. Kull l-aħħar jumejn tal-ġimgħa konna noħorġu għal xi piknik jew immorru naraw film; kienet xi ħaġa pjaċevoli li konna nistennew, konnaRead More…