Fil-ħajja mgħaġġla tal-lum, huwa faċli li taqa’ fin-nasba li tagħti prijorità lill-konvenjenza fuq in-nutrizzjoni, speċjalment meta tkun fuq baġit.Read More…
Pink October, magħruf ukoll bħala x-xahar għall-għarfien dwar il-Kanċer tas-Sider, hija inizjattiva globali li tfittex li tqajjem kuxjenza dwar il-kanċer tas-sider, tinkoraġġixxi t-testijiet, u tappoġġja lil dawk milquta minn din il-marda li tbiddel l-istil ta’ ħajja li jgħixu.Read More…
Li wieħed iwaqqaf relazzjoni jista’ jkun wieħed mill-aktar esperjenzi ta’ sfida tal-ħajja. Ħafna drabi dan il-pass iħallina mitlufa, imweġġgħin, u niddubitaw l-identità tagħna. Read More…
Li ssir omm huwa vjaġġ sabiħ li n-nisa jgħaddu minnu. L-eċitament li jwassal għad-data fejn suppost titwieled it-tarbija, il-ferħ meta żżomm it-tarbija tiegħek għall-ewwel darba, u dik ir-riħa ta’ tarbija ġdida hija xi ħaġa barra minn din id-dinja.Read More…
Dr Jason Debono, President, flimkien mas-Segretarja Ġenerali Dr Joanna Delia, Teżorier, Dr Charlene Scicluna u membri fundaturi, Dr David Grech, Dr Tyron Pillow, u Dr Anna Maria Fenech Magrin, għandhom il-pjaċir iħabbru l-inawgurazzjoni uffiċjali tal-Assoċjazzjoni Maltija tat-Tobba Estetiċi (Aesthetic Physician Association of Malta – APAM). Opportunita’ ta’ sħubija f’din l-Assoċjazzjoni hija miftuħa għat-tobba mediċi li huma liċenzjati f’Malta u li jeżerċitaw il-mediċina estetika full-time. Sħubija Assoċjata hija wkoll disponibbli għal Tobba mediċi li jeżerċitaw il-mediċina estetika part-time. L-APAN ġiet stabbilita biex tippromwovi u ġġib ‘l quddiem il-prattiċi effettivi, siguri u etiċi tal-mediċina estetika għall-benefiċċju tal-prattikanti mediċi u l-membri tal-pubbliku. “Il-Bord irid jagħmel dan permezz ta’Read More…
Monsoon hija marka kummerċjali ta’ stil ta’ ħajja li tagħmillek ħajtek aktar rikka permezz ta’ sbuħija naturali, pożittivita’ u skoperti bla tmiem… L-istorja tagħna taf il-bidu tagħha lil raġel u l-viżjoni tiegħu; biex iġib ilbies vibranti, mimli kuluri, maħduma b’reqqa bl-idejn minn postijiet il-bogħod lejn is-suq ta’ Londra. Kien vjaġġ li beda f’Ibiza fl-1970 f’komunità ta’ hippies, u spiċċa fi vjaġġar estiż fuq l-art lejn il-Lvant, mill-Afganistan u l-Indja. Il-fundatur tagħna, Peter Simon, ġieb lura minn dawn l-avventuri esperjenzi li biddlulu ħajtu sabiex jibda jaqbad sensibilità ġdida għal dawk id-drappijiet sbieħ, ispirati mill-Boemja, ipprintjati u minsuġa bl-idejn, b’dettalji maħduma bil-ganċ, li beda n-negozju bihom minnRead More…
Sa ftit tas-snin ilu f’Malta l-edukazzjoni sesswali kienet immirata biex tbeżża’ aktar milli tinforma. L-enfasi tas-suġġett fil-kurrikulu kien iffokat fuq l-astinenza u l-evitar tal-konċepiment. Illum dan donnu qed jinbidel, u ninsabu resqin lejn idea aktar komprensiva dwar l-edukazzjoni sesswali, fejn iż-żagħżagħ qed jingħataw informazzjoni, ħiliet, attitudnijiet u valuri sabiex bihom ikunu jistgħu jagħmlu għażliet aħjar fil-konfront tas-saħħa sesswali tagħhom u tal-partners. Huwa mportanti li ngħallmu l-uliedna dwar il-kontraċezzjoni, sess bla periklu, għoti u ingħatar ta’ kunsens sesswali, u l-importanza tal-pjaċir sesswali. Bħala sex therapist nista’ ngħid li waħda mill-aktar diffikultajiet regolari li niltaqa’ magħhom fil-klinika tiegħi hija n-nuqqas t’informazzjoni dwar kif jaħdem il-ġisem, kemm psikoloġikamentRead More…
Problemi relatati mas-saħħa mentali tal-omm waqt u wara t-tqala (Perinatal Mental Health) jibdew iseħħu waqt it-tqala jew fl-ewwel sena wara t-twelid tat-tarbija. Jintlaqtu minnha sa 20% ta’ ommijiet ġodda jew li qed jistennew tarbija, u jinkludu firxa kbira ta’ kundizzjonijiet. Hawnhekk se ssib dak kollu li teħtieġ tkun taf dwar is-saħħa mentali tal-omm waqt u wara t-tqala…. Il-perjodu ‘Perinatal‘ jibda meta mara toħroġ tqila u jwassal sa l-ewwel sena wara t-twelid tat-tarbija. Il-vjaġġ personali hu uniku għall-mara waqt it-tqala, it-twelid u l-maternita’ bikrija. Dan il-perjodu jista’ jkun esperjenza tal-akbar sfida fil-ħajja tal-mara jew inkella esperjenza li tippremjak. F’dan iż-żmien huwa komuni li sew in-nisa kifRead More…
Reġa wasal ix-xahar t’Ottubru – xahar li fih ta’ kull sena madwar id-dinja noħolqu aktar għarfien dwar il-kanċer tas-sider u l-impatt li dan iħalli fuq in-nisa; xahar li nirreferu għalih bħala Pink October. Il-kanċer tas-sider huwa l-aktar kanċer komuni fin-nisa Maltin, kemm mil-lat ta’ rata t’inċidenza, kif ukoll ta’ mortalita’. Għalkemm il-kawża primarja għadha sal-lum mhux magħrufa, hemm fatturi ta’ riskju li jżidu ċ-ċans li persuna tiżviluppa dan it-tip ta’ kanċer. Dawn jinkludu: passat ta’ kanċer tas-sider fil-familja, eta’ akbar, passat ta’ boċċi mhux kanċerużi, dijanjosi ta’ kanċer tas-sider fil-passat, kif ukoll piż żejjed jew obeżita’, u teħid eċċessiv ta’ alkoħol. Jekk għandek riskju akbarRead More…
Ix-xahar ta’ Settembru huwa magħruf għal ħafna raġunijiet – għal uħud jista’ jkun xahar mimli ansjeta’ u eċitament minħabba l-fatt li sena skolastika ġdida tkun qed toqrob biex tibda għal uliedhom jew għalihom infushom; oħrajn jistgħu jesperjenzaw ċertu emozzjoni melankonika minħabba l-fatt li dan ix-xahar huwa dedikat ukoll għall-għarfien dwar is-saħħa mentali, speċjalment dwar is-suwiċidju. F’Settembru niċċelebraw ukoll ġurnata speċjali oħra – le, ma niċċelebrawx b’festini f’dil-ġurnata, iżda ġeneralment jirnexxilna nakkwistaw aktar informazzjoni dwar neċessitajiet li mhux biss itejbu l-ħajja tagħna sa ċertu punt, iżda wkoll inaqqsu xi ftit mill-ansjetajiet u l-biżgħat tagħna. Is-26 ta’ Settembru huwa il-jum dinji tal-kontraċezzjoni! Forsi se nidher xi ftitRead More…
