Anna Catania (Page 2)

Anna Catania (MCouns PG Dip fit-Terapija dwar il-Psikosesswalita’ u r-Relazzjonijiet. Anna hija ‘counsellor’ specjalizzata fuq is-sesswalita’ u r-relazzjonijiet. Hija tipprovdi pariri lill-individwi u koppji li qed jesperjenzaw problemi bis-sesswalita’, relazzjonijiet u intimita’.

Għal aktar informazzjoni dwar Anna kif ukoll lista ta' artikli miktuba minnha fuq Wham agħfas hawn

sex in relationships

By:
On:
In: Nisa, Relazzjonijiet

Il-ħajja dan l-aħħar saret pjuttost stramba; f’dak kollu li nagħmlu qed ikollna naddattaw ruħna għall-istess post u spazju. Kull kamra f’darna saret il-post tax-xogħol, ta’ diskussjonijiet, ta’ divertiment, fejn nattendu lekċers, nieklu u nitkellmu. Xi koppji qed jużaw dan iż-żmien biex jerġgħu isaħħu r-relazzjoni tagħhom, u jqattgħu aktar ħin flimkien bħala familja. Madankollu, koppji li diġa’ kellhom xi problemi eżistenti bejniethom mhux isibu dan iż-żmien daqshekk faċli. Ġenituri, speċjalment dawk li għandhom tfal pjuttost żgħar, qed iħabbtu wiċċhom ma sfidi emozzjonali ġodda, kemm dawk li qed jesperjenzaw huma, kif ukoll dawk t’uliedhom. Bl-istess mod li bih il-pandemija affettwatilna kull aspett ta’ ħajjitna, setgħet affettwat ukollRead More…

breast cancer awareness

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Fizika

Ottubru huwa x-xahar li fih kull sena titqajjem ‘awareness’ fuq il-Kanċer tas-Sider. Jiġu organizzati mixjiet, tiġirjiet u anke ġiri bir-roti madwar Malta u Għawdex sabiex jinġabru l-fondi għal-NGO’s u għar-riċerka dwar il-kanċer. L-iskejjel, kif ukoll postijiet tax-xogħol jorganizzaw laqgħat u jinkuraġġixxu l-ilbies r-roża għal dawk il-ġranet partikolari. Din l-‘awareness’ hija importanti għaliex tenfasizza l-importanza li mara jkollha l-eżaminazzjonijiet mediċi neċessarji u trattamenti f’każ li jkun hemm xi problema. Din is-sena, minħabba l-pandemija tal-COVID, l-NGO’s kellhom jaħsbu f’modijiet differenti biex iqajmu kuxjenza u jiġbru l-fondi għas-servizzi tal-kanċer u r-riċerka. Dawk minna li jaħdmu fil-qasam tal-Kura tal-Kanċer jafu bl-importanza li l-kanċer jiġi skopert fl-istadji bikrin u t-trattamentRead More…

sexual consent

By:
On:
In: Nisa, Relazzjonijiet

Fit-teorija kollha kemm aħna nifhmu li, jekk eżempju għandi l-ġuħ u l-ħabiba tiegħi qed tiekol pakket krisps, għandi nsaqsiha qabel ma nieħu ftit u mhux naqbad indaħħal idi u nieħu. L-istess japplika għal kunsens sesswali. Fit-teorija nifhmu l-kunċett li għandu jkollna l-ispazju personali tagħna u li nħallu biss nies li nafu u nafdaw jidħlu f’dan l-ispazju. Madankollu, jekk nixorbu ftit mhux ħażin, jew dawk ta’ madwarna jkunu qed ikunu intimi, hemm ċans li nħossuna pressati biex inkunu intimi aħna wkoll. Ma nitkellmux fuqha, ma niddiskutuhiex u ma nesplorawhiex, u hemm ċans li nispiċċaw nagħmlu xi ħaġa li nippreferu ma nagħmlux. Ukoll, meta nkunu xrobna xiRead More…

mindful masturbation

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Sesswali u Riproduttiva

Ħafna nisa mill-ġenerazzjoni tiegħi kibru b’idea negattiva tas-sesswalita’ femminili, fejn is-sess huwa meqjuż riżervat biss għall-prokreazzjoni u għal wara ż-żwieġ. Il-kliem ‘vulva’, vaġina u klitoris kienu taboo u rari kont tisma’ lil xi ħadd jitkellem fuqhom. Kien hemm ‘aura’ ta’ mistħija, ta’ ħtija u ta’ disgustanza madwar pjaċir sesswali femminili u aħna konna nkarigati bir-responsabbilta’ li nżommu lis-subien tagħna f’posthom bl-imġieba tagħna, bil-mod ta’ kif nilbsu u bil-preġju ġenerali tagħna. Persuni t’awtorita’ kienu jgħidulna li l-masturbazzjoni kienet xi ħaġa ħażina u li għandha tiġi evitata. Xi ftit minna emmnu dan ukoll, għax qalulhom dawk ta’ madwarhom li hija xi ħaġa mhux sikura u li hijaRead More…

raising good men

By:
On:
In: Aktar, Dar u l-familja

Ħassejtni vera ddisturbata bl-ammont ta’ stejjer li ġew imtella’ fuq Women for Women (Malta) bħala parti mill-moviment ta’ #metooMalta. Wara li qrajt storja ġegħlitni nħoss għafsa ta’ qalb, bdejt naħseb bejni w’ bejn ruħi, “fejn huma l-irġiel it-twajba?”. Tagħmel l-ebda żball hawn: abbuż sesswali jista’ jiġri minn kull ġeneru u għal kull ġeneru. B’hekk li ngħallmu lit-tfal tagħna dwar ir-rispett, il-kunsens, il-fiduċja u l-konsiderazzjoni għal persuni oħra hija ta’ mportanza kbira, irrispettivament mil-ġeneru u mill-eta’. Madankollu, studji jindikaw li teżisti rabta bejn il-maskilinità tossika, l-imġieba vjolenti, u l-ħtieġa li jassumu poter. X’inhi maskilinità tossika? Dan it-terminu ġeneralment jirreferi għall-imġieba dannuża u distruttiva bl-idea sterjotipika ta’Read More…

sexual trauma

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Mentali

Abbuż sesswali jinvolvi kull tip ta’ att sesswali li jsir mingħajr kunsens. Dan jinvolvi stupru, sess orali jew mess sesswali mhux mixtieq u ġeneralment il-vittma tħossha abbużata, invażata u mhux sikura. Abbuż sesswali QATT m’huwa t-tort tal-vittma u rapporti dwar abbuż għandhom dejjem jiġu trattati bis-serjeta’. Skont riċerka partikolari, 80% ta’ assult sesswali jseħħ minn persuna li l-vittma  jkun jaf u jafda, bħal membru tal-familja, xi ġar jew sieħeb romantiku. Irrispettivament mis-sess u l-età, l-abbuż sesswali jista’ jkun devastanti u l-effetti ħafna drabi jkunu aktar minn biss effetti fiżiċi. Tista’ tħossok “maħmuġa”, “użata” jew “prodott imkisser” u ma tibqax tħossok sikura fik innifsek. L-abbuż sesswaliRead More…

romantic expectations

By:
On:
In: Nisa, Relazzjonijiet

Regolarment naqra kummenti fuq Women for Women (Malta) li jistaqsu, “Fejn huma l-irġiel it-tajba?” “Hija possiblita’ li xi ħadd minn tletin sena l-fuq jirnexxilu jsib relazzjoni mhux għas-sess biss?” “Qed ngħaddi minn naqra żmien ħażin u qisni ma nistax nara tama fi-relazzjonijiet” “Il-ħajja tal-imħabba tiegħi qatt ma kienet waħda tajba minħabba t-trawma psikoloġika profonda li kelli wara relazzjoni abbużiva” “Kif nista nerġa nafda?” Fix-xogħol tiegħi niltaqa’ ma ħafna nies li jkunu qed jitilfu t-tama li jiltaqgħu mal-persuna ideali għalihom. Maż-żmien tgħallimt li dawn in-nies mhumiex qed ikunu inqas realistiċi jew persuni romantiċi żżejjed li ma jkunu tgħallmu xejn mill-passat tagħhom. Anzi bil-kontra, ħafna minnhom ikunuRead More…

confidence is sexy

By:
On:
In: Nisa, Relazzjonijiet

Riċentament kont qed naqra kummenti nteressanti ħafna fuq Facebook fil-grupp Women for Women dwar kif aħna bħala nisa nistgħu inkunu aktar sexy. Stajt nara diversi kummenti bħal “jiena goofball”, “l-idea biss li nipprova nkun sexy ġġagħlni nitqalla”, u “kun kuntenta b’ dak li int”, “kollha kemm aħna għandna kapaċita’ nkunu sexy bil-mod uniku tagħna”. Bħala tfajliet żgħar tgħallimna nassoċjaw il-kelma ‘sexy’ ma’ fatturi relatati mad-dehra tagħna – kif nidhru fiżikament, il-ħwejjeġ li nilbsu, il-‘makeup’ li nagħmlu, kemm aħna rqaq. Kultant nibdew naħsbu li jekk ma nidhrux bħal dawk il-mudelli li jidhru fuq rivisti tan-nisa ma nistgħu qatt inkunu tajbin biżżejjed. Madankollu r-riċerka turi li l-kunfidenzaRead More…

not tonight darling

By:
On:
In: Nisa, Relazzjonijiet

Ir-realta’ hija li wara ġurnata twila fuq ix-xogħol, ħafna minna ma jkollhomx aptit is-sess. Nippreferu nirrilassaw xi ftit fuq is-sufann b’ xi tazza nbid tajba jew xi tazza te u naraw xi serje fuq Netflix. Madankollu, l-istudji jindikaw li ħajja sesswali b’ saħħitha tista tgħinna nħossuna aktar kalmi, norqdu aħjar, u ntejbu l-konnessjoni tagħna mal-partner. Mela għala ħafna minna nibqgħu inżommu lura? Ir-rispons sesswali tal-mara huwa kumpless ħafna. Ma jinvolvix biss reazzjoni fiżika, iżda ħafna drabi huwa affettwat mis-sodisfazzjon li ttina r-relazzjoni, il-kultura u t-twemmin reliġjuż, id-dehra fiżika tagħna, l-eta’, l-istress u s-saħħa mentali. Interessanti nsemmu li r-riċerka turi li għan-nisa, it-tqanqil sesswali jiġi qabelRead More…