Saħħa (Page 5)

Toly Think Pink Campaign

By:
On:
In: Moda u Sbuħija, Saħħa

F’dan ix-xahar t’Ottubru, Toly qed jikkollaboraw mal-Fondazzjoni ‘Women for Women’ għall-kampanja annwali Toly Thinks Pink, inċentiva sabiex titqajjem kuxjenza u jinġabru l-flus mill-bejgħ tal-‘compacts’ tal-‘blusher’ ta’ Toly, li huma disponobbli f’erbgħa kuluri. Toly huma appassjonati dwar l-iżvilupp ta’ modi ġodda biex jgħaqqdu u jispiraw lin-nisa sabiex ikunu nvoluti, billi jsibu mezzi ġodda ta’ għajnuna ħalli jaffaċċjaw il-ġlieda u jissapportjaw gruppi vulnerabbli – persuni li qed isofru mill-kanċer tas-sider u li bħalissa qed jaffaċċjaw id-doppju tar-riskji u vulnerabbilta’, f’nofs il-pandemija tal-‘coronavirus’. Il-fondazzjoni ‘Women for Women’ hija organizzazzjoni ‘non-profit’ fuq Facebook, li għandha aktar minn 37 elf mara li jinkuraġixxu u jissapportjaw lil xulxin, u li riċentamentRead More…

emma beck sweet valley family clinic

By:
On:
In: Benessere, Saħħa

Kelli kurżita’ kbira sabiex niltaqa’ ma Emma Beck, li hija qabla kif ukoll psikoterapista. Il-kombinazzjoni ta’ dawn iż-żewġ speċjalitajiet interessatni ħafna u għalhekk ħassejt il-bżonn li nsir naf aktar fuq Emma. Ippjanajna biex niltaqgħu fil-klinika tagħha, għax xi ħaġa li fil-fatt ma kontx irrealizzajt qabel hi li Emma hija wkoll businesswoman ta’ suċċess u determinazzjoni. Hija tmexxi l-klinika ‘Sweet Valley Family Clinic’ f’B’Kara. Qatt ma konna ltqajna qabel, u kont sorpriża meta sibt mara żagħżugħa b’daħka tassew ħelwa u karattru ferrieħi. Kont ħerqana u kurjuża biex insir naf aktar fuq x’inhu eżattament il-ħsieb wara ‘Sweet Valley Family Clinic’. Xi trid tfisser biha ‘family clinic’, forsiRead More…

kat smith nutritional therapist

By:
On:
In: Benessere, Saħħa

Sitt snin ilu ħadt id-deċiżjoni…iddeċidejt li daqshekk! Daqshekk operazzjonijiet; daqshekk pariri ħżiena; daqshekk nistenna lil nies oħra biex ifejquni; daqshekk inwaħħal fija nnifsi għal kundizzjoni tiegħi; daqshekk nisma stejjer tal-biża minn sħabi n-nisa fuq il-problemi relatati mal-gynae tagħhom u kif it-tabib tagħhom m’għenhomx meta ġew bżonn. Qattajt ħafna snin minn żogħżiti fejn it-tabib, nilmenta dwar l-għejja, il-mard, l-irjiħat u l-influwenzi li ma riedu jgħaddu b’xejn. Aktar ma bdew għaddejjin snin, aktar kont qed ningħata preskrizzjonijiet ta’ antibijotiċi, mediċini li jtaffu l-uġigħ u eventwalment anke antidipressanti. Is-sistema immunitarja tiegħi żgur li kienet qed tiġi mfixkla b’xi mod. Tkellimna ma esperti tal-ENT, gastroenteroloġisti, immunoloġisti… Jien u nħaresRead More…

breast cancer awareness

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Fizika

Ottubru huwa x-xahar li fih kull sena titqajjem ‘awareness’ fuq il-Kanċer tas-Sider. Jiġu organizzati mixjiet, tiġirjiet u anke ġiri bir-roti madwar Malta u Għawdex sabiex jinġabru l-fondi għal-NGO’s u għar-riċerka dwar il-kanċer. L-iskejjel, kif ukoll postijiet tax-xogħol jorganizzaw laqgħat u jinkuraġġixxu l-ilbies r-roża għal dawk il-ġranet partikolari. Din l-‘awareness’ hija importanti għaliex tenfasizza l-importanza li mara jkollha l-eżaminazzjonijiet mediċi neċessarji u trattamenti f’każ li jkun hemm xi problema. Din is-sena, minħabba l-pandemija tal-COVID, l-NGO’s kellhom jaħsbu f’modijiet differenti biex iqajmu kuxjenza u jiġbru l-fondi għas-servizzi tal-kanċer u r-riċerka. Dawk minna li jaħdmu fil-qasam tal-Kura tal-Kanċer jafu bl-importanza li l-kanċer jiġi skopert fl-istadji bikrin u t-trattamentRead More…

women conditions men conditions

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Fizika

Ġisimna jagħtina l-kapaċita’ li nagħmlu li nixtiequ, u għalhekk jagħmel ħafna sens li nieħdu ħsiebu u nżommuh b’saħħtu. Mod wieħed biex tagħmel dan huwa li tagħmel ‘check-ups’ regolarment u żżomm għajnejk fuq sinjali inizzjali ta’ mard partikolari. Ħafna kundizzjonijiet jistgħu jiġu trattati b’mod tajjeb ħafna u xi kultant jistgħu jiġu evitati jekk jinqabdu kmieni. Diġa ħarisna lejn testijiet ġenerali li tista’ tagħmel f’artiklu ieħor li tista’ taċċessa hawn. F’dan l-artiklu se nispjega kif tista’ tiċċekkja lilek innifsek għal kundizzjonijiet speċifiċi kemm għan-nisa kif ukoll għall-irġiel. Eżaminazzjoni tas-Sider Il-kanċer tas-sider jista’ jiġi trattat b’mod effiċjenti meta jiġi identifikat kmieni. Linji ta’ gwida kurrenti jħeġġu lin-nisa jeżaminawRead More…

regular checkup

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Fizika

Ikkunsidra karozza li ma tiġix iċċekkjata regolarment. Ħa taħdem sewwa l-ewwel ftit tas-snin, imma ftit wara tibda tistenna l-problemi mingħajr l-ebda sinjal. Sa ċertu punt, il-VRT jgħin biex jipprevjeni dawn il-problemi. Ħafna minna veru nitħawdu meta l-karozza tiddeċiedi tieqaf taħdem. Bl-istess mod, tista’ timmaġina kemm inħossuna agħar meta nibdew nitilfu s-saħħa minn ġisimna? Check-ups u testijiet jgħinuna nżommu b’saħħitna għal aktar żmien. Jindunaw ukoll b’xi mard li jkun għadu fl-istadji bikrija. Dan ifisser li jekk ikun hemm trattament neċessarju jibda qabel, u b’hekk jipprevjeni l-marda milli tilħaq stadju nkontrollabbli. Ċerti kundizzjonijiet jistgħu jiġu misjuba b’eżaminazzjoni, filwaqt li oħrajn ikollhom bżonn xi tip ta’ investigazzjoni oħra.Read More…

world contraception day

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Sesswali u Riproduttiva

Il-Ġurnata Dinija Favur il-Kontraċezzjoni, jew kif nafuha aħjar il-‘World Contraception Day’ tiġi ċċelebrata kull sena fis-26 ta’ Settembru. L-għan ta’ ‘World Contraception Day’ hija li toħloq kuxjenza dwar kull metodu differenti ta’ kontraċezzjoni disponibbli, biex in-nies ikunu jistgħu jagħmlu għażliet tajbin u nfurmati sew rigward is-saħħa sesswali u riproduttiva tagħhom. Il-kampanja annwali ‘World Contraception Day’ bdiet fl-2007, u ġiet ikkreata minn viżjoni fejn kull tqala tkun mixtieqa. Il-kunċett tal-ippjanar tal-familja kif ukoll l-aċċess għal dawk il-metodi tal-kontraċezzjoni preferiti huma essenzjali għas-saħħa u l-awtonomija tal-ġisem tal-mara. Hija tissapportja wkoll prosperu tal-iżvilupp ta’ komunita aħjar, u tgħin biex tnaqqas il-poverta. Il-Kontraċezzjoni Żiedet l-Opportunitajiet Lin-Nisa Opportunitajiet Finanzjarji: TerzRead More…

maltese women who say abortion saved their lives

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Sesswali u Riproduttiva

F’dawn l-aħħar ħames snin, diversi nisa ħassew il-bżonn li jaqsmu miegħi l-esperjenzi tagħhom relatati mal-abort b’mod kunfidenzjali. S’issa, l-ebda mara minnhom ma qaltli li ddispaċiha ta’ dak li kellha tagħmel. Anzi, ħafna minn nisa li tkellmu miegħi qaluli li kienet waħda mill-aħjar deċiżjonijiet li ħadu f’ħajjithom u li m’għandhom l-ebda dispjaċir. Nixtieq naqsam magħkom uħud minn dawn l-esperjenzi. L-Abort Għandu Jkun Relatat Direttament Ma’ Kompassjoni u Fehem Statistika li nħarġet fl-Ingilterra fis-sena 2019 turi li 90% ta’ kull abort fl-Ingilterra seħħ qabel it-12-il ġimgħa tat-tqala. Terminazzjoni li sseħħ qabel it-12-il ġimgħa tat-tqala isseħħ bl-istess mod ta’ korriment. Nisa Maltin qed jagħmlu abort qabel it-12-il ġimgħaRead More…

pro-choice malta

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Sesswali u Riproduttiva

Li jien ‘pro-choice’ hija xi ħaġa verament għal qalbi, speċjalment bħala mara. Iżda xorta nsibha bi tqila biex nikteb fuq dan is-suġġett għax it-tip ta’ konverżazzjoni għadha mrażżna ħafna f’ pajjiżna u b’hekk nibża’ naqbadha fuq hekk. Din hija problema kbira għax l-unika mod li bih nistgħu nitgħallmu huwa billi nitkellmu b’mod liberu. Mingħajr ebda dubju, il-konverżazzjonijiet u l-opinjonijiet differenti m’għandhomx jieħdu kontroll assolut fuq id-drittijiet riproduttivi tal-mara; l-idea bażika li persuna jkollha kontroll fuq l-awtonomija tagħha għandha dejjem tirbaħ. Ġeneralment, l-argument komuni ta’ dan jisuġġerixxxi li l-fetu huwa persuna għalih (dan huwa argument ieħor fih innifsu u qed nikteb dan mill-perspettiva li l-fetu huwaRead More…

bacterial vaginosis penis microbiome

By:
On:
In: Saħħa, Saħħa Sesswali u Riproduttiva

Il-batterja vaġinali hija nfezzjoni kkawżata minn żbilanċ fil-mikrobijome vaġinali; kawża komuni ta’ ‘discharge’ vaġinali b’ riħa xejn pjaċevoli, b’konsistenza u kulur differenti mis-soltu, evidenti speċjalment wara s-sess. Madankollu, madwar 50% tan-nisa b’batterja vaġinali ma jesperjenzawx sintomi. Similarjament, din l-infezzjoni ġeneralment ma tikkawżax ħakk jew uġiegħ. Il-Batterja Vaġinali m’hijiex infezzjoni trażmessa mis-sess (STI) minnha nifisha, imma tista’ żżid iċ-ċans li tikkawża varjeta’ ta’ STI’s bħall-HIV, ‘herpes simplex virus’, klamidja, jew ‘gonorrhea’, kif ukoll tista’ twassal għal problemi relatati mal-fertilita’. Għalkemm il-Batterja Vaġinali hija kemmxejn komuni, għad m’hemmx kawża magħrufa tagħha. Madankollu, studju riċenti mill-Universita’ ta’ Illinois f’Chicago ippublikat fil-ġurnal imsejjaħ Frontiers in Cellular and Infection Microbiology,Read More…